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日期： 2018-08-31

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　　女性經(jīng)期可以適量運(yùn)動(dòng)

　　女性經(jīng)期適量運(yùn)動(dòng)，有助于放松心情、緩解痛經(jīng)

　　但要量力而行，不建議做倒立、跳躍或者劇烈運(yùn)動(dòng)

今日大實(shí)話(huà)|經(jīng)期運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有害嗎？

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