盆腔炎是一種比較常見(jiàn)的婦科疾病，盆腔炎會(huì)對(duì)女性身體造成低熱、易疲勞，有的也會(huì)引起小腹疼痛，對(duì)于女性的身體來(lái)說(shuō)影響還是比較大的，那生活中該怎么去預(yù)防呢？婦科凝膠專(zhuān)家告訴你

　　婦科凝膠課堂 ?生活中怎么預(yù)防盆腔炎的發(fā)生呢？

　　1、積極避孕不會(huì)沉迷于性行為。如果性交不潔，病原體可通過(guò)陰道進(jìn)入盆腔并引起感染。據(jù)調(diào)查，人工流產(chǎn)3次以上，子宮疾病的發(fā)生和危害發(fā)生的可能性明顯增加。如果反復(fù)流產(chǎn)重復(fù)，很容易引起宮內(nèi)感染，宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕

　　2、換內(nèi)衣時(shí)，應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣，這個(gè)很多媽媽要注意

　　3、分娩后，要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如做俯臥位或躺在膝蓋胸部，防止子宮墜落后，減少盆腔出血。產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常蹲下勞動(dòng)或沉重的工作，使腹壓增高，子宮會(huì)從陰道正常位置向下移動(dòng)

　　4、營(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱或患有慢性疾病時(shí)，要密切關(guān)注是否有其他部位的真菌感染，要積極控制原有疾病，提高機(jī)體抵御力

　　5、注意健康。婦科疾病患者的內(nèi)褲，浴缸，毛巾等用熱水煮沸消毒，應(yīng)積極治療患有男女腳氣的人群