人人都可能會口臭嗎？在國內(nèi)外的文獻報道中顯示，在人群中有口臭者約占20%-50%不等，也就是說，每5個人至少有1個人有口臭，尤其是那些身在職場的人們，更能切身感受到【口臭】帶來的諸多不便。那人人都可能會口臭嗎？看完下文你也許會找到答案

　　口氣異味，俗稱口臭，它是指人們在呼吸時呼出令人不愉快的氣味，而口臭一般分為生理性和病理性兩種：

　　生理性口臭：基本上每個人都有過：早上醒來嘴巴里異味大，吃完重口味的食物如大蒜、蔥、姜等，旁人都能猜出你吃了啥，有些女性在排卵期和月經(jīng)期前后，也會產(chǎn)生暫時性的口臭，不過這種通常刷個牙就可以解決

　　病理性口臭：主要分為口源性和非口源性，這種持續(xù)的慢性呼氣異味，可以持續(xù)數(shù)月至數(shù)年，像牙周炎、蛀牙、口腔潰瘍等引起的口源性口臭就非常常見，基本上80%-90%的人群患有口臭都源于這些問題，而身體患有呼吸、腸胃疾病以及新陳代謝異常，這些通過疾病引起的口臭就屬于非口源性口臭，約占人群的4%-10%。那如何判斷自己是否有口臭呢？

　　口臭常產(chǎn)生于口腔最深處，根據(jù)氣流的運動，呼出的氣體再被自己的鼻子吸進去的其實只是很小一部分：

　　1. 聞口氣

　　閉口60S，向袋子內(nèi)輕吐氣至袋內(nèi)充滿，在約5cm的距離處用鼻來聞袋中氣體的氣味

　　2. 舔腕

　　用舌舔腕部數(shù)秒，干燥后，聞氣味

　　3. 交談判斷

　　讓朋友或者家人靠近至10厘米處距說話，來鑒別口臭程度。如何覺得還不夠仔細，建議去醫(yī)院進行測試

　　做好這3招，和口臭說拜拜

　　1. 定期潔牙和檢查

　　定期潔牙及檢查，徹底清除菌斑牙石，保持口腔清潔，可明顯減輕口臭

　　2. 牙膏、漱口水用起來

　　采用有效的漱口水、牙膏以及口腔疾病的治療等措施可以降低口腔內(nèi)致病菌的數(shù)量和改善口腔異味問題

　　3. 轉(zhuǎn)診到內(nèi)科或者耳鼻喉科

　　對于口腔以外原因引起的口臭的確定和治療，需要轉(zhuǎn)診至內(nèi)科、耳鼻喉科等進行進一步檢查與治療

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