眾所周知，子宮內(nèi)膜受卵巢產(chǎn)生的雌孕激素影響、周期性生長(zhǎng)脫落，內(nèi)膜混著血液流出就形成了月經(jīng)，子宮內(nèi)膜是月經(jīng)形成的最后器官，如何讓月經(jīng)量增多，最終還是要落在子宮內(nèi)膜上

　　月經(jīng)量變少，如何讓它增多呢？

　　01.增加血流速度

　　理論上，在月經(jīng)期間，如果血液循環(huán)加快，是可能引起月經(jīng)量多的。比如運(yùn)動(dòng)和喝酒會(huì)加快心率，短期內(nèi)引起經(jīng)量多，但是這種效應(yīng)持續(xù)時(shí)間很短，心率恢復(fù)就沒(méi)用了

　　02.內(nèi)膜脫落的面積增大

　　正常情況下，子宮內(nèi)膜脫落的面積是相對(duì)固定的。但是如果你想月經(jīng)再多一點(diǎn)，可以想辦法增加內(nèi)膜的脫落面積，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)玄乎。其實(shí)很簡(jiǎn)單，如果能夠長(zhǎng)一個(gè)內(nèi)膜息肉、粘膜下肌瘤或者凸向?qū)m腔的肌瘤，就會(huì)讓月經(jīng)變多哦，另外，子宮腺肌病嚴(yán)重的時(shí)候，宮腔整體變大也會(huì)如此。只是這些月經(jīng)變多，估計(jì)你會(huì)受不了，得治！還是不要這樣吧

　　03.內(nèi)膜變厚點(diǎn)，流出來(lái)的血就多

　　想要內(nèi)膜變厚，首先得有足夠的雌激素。如果你的卵巢功能減退，甚至早衰、絕經(jīng)，雌激素產(chǎn)生的量不夠，子宮內(nèi)膜自然長(zhǎng)不起來(lái)，月經(jīng)變少、周期延長(zhǎng)甚至完全不來(lái)。

　　如果是這方面的問(wèn)題，合理補(bǔ)充雌激素+孕激素就可以解決月經(jīng)問(wèn)題，同時(shí)緩解絕經(jīng)癥狀。

　　如果月經(jīng)量變化不是很明顯，就不用擔(dān)心，如果顯著減少就要去醫(yī)院看看，不要盲目的亂補(bǔ)雌激素，只有天然的雌激素是明確能增加月經(jīng)量的，不過(guò)這些都是建立在醫(yī)生的建議之上