中天生物皮膚修護學者表示，越來越多的小伙伴肌膚出現皮膚屏障受損的情況。但很多小伙伴對皮膚屏障沒有概念。簡單來講洗澡時搓下的泥就屬于皮膚屏障的一部分，如果長期使用浴鹽或者其他刺激性的產品，就很容易導致皮膚屏障受損的情況。大家都知道肌膚的角質層有自我恢復的能力，那么皮膚屏障自我修復周期是多久呢?

　　我們經常說的皮膚屏障受損一般指的是角質層受損，角質層受損一般表現為變薄，鎖水和保護肌膚的能力變差，長時間就會讓肌膚的耐受能力大大的降低，從而就會形成我們說的皮膚屏障受損的情況。另一大表現就是皮膚毛細血管變得明顯，肌膚上經常出現大片的紅腫或者長痘等情況。

　　中天生物皮膚修護學者表示，正常情況下肌膚的代謝周期為1個月左右，也就是指角質層每個月代謝一次。對于輕微的的皮膚屏障受損情況，角質層就需要更長的時間來修復，但一般45天左右就會有效的修復角質層。如果是中度的皮膚屏障受損的話，堅持正確的護膚護理方式，需要3-6個月的時間來修復皮膚屏障。重度的皮膚屏障受損或者肌膚上有紅血絲的情況，除了肌膚的自我修復之外還需要產品修復，如果僅靠皮膚自愈的話需要看肌膚受損程度來定。

　　中天生物皮膚修護學者表示，上面皮膚屏障受損的自愈周期屬于一般情況，也就是指自愈的時候不會進行二次損傷，并且不使用錯誤的護膚方式傷害肌膚，保證皮膚在自愈的時候處于舒適的狀態(tài)。